山のやあまん

やあまんの山歩き 山行記録をメインにポテポテと更新。

2017-11-28から1日間の記事一覧

高尾山紅葉散歩 171127

甲武信ヶ岳下山時の軽い肉離れの経験から、超慎重に脚の回復を図って2週間あまり<長い(笑)大腿筋がクセにならないように、ジムくらいなら行けそうでも無理せず、違和感が消えるのをじっと耐えてましたw(かのイチローだって、以前軽い肉離れの際には、か…