甲武信ヶ岳下山時の軽い肉離れの経験から、超慎重に脚の回復を図って2週間あまり＜長い（笑）大腿筋がクセにならないように、ジムくらいなら行けそうでも無理せず、違和感が消えるのをじっと耐えてましたｗ（かのイチローだって、以前軽い肉離れの際には、か…

1か月近く山歩きしてないため、足腰が鈍っている中、スポーツクラブで下半身のウェイトトレで追い込み、年甲斐もなく、大学生と混じってバレーボールのプログラムに参加して、足の筋肉痛が抜けないまま、甲武信ヶ岳日帰りピストンに出かけることに。毛木平か…

昨日の大菩薩嶺のリハビリに続き、今日は、マインドスパ社長のラリーに紹介された慶応大学にVRの勉強で留学中のTannerと一緒に高尾山ハイキング。まあ、いつものコースだけど、リハビリなのでちょうど良し！昨日痛かった背中の肩甲骨付近の状態は、すこーし…

こんにちは（って、ブログ読者がどの程度いるのか分からんけど・・・）しばらく、山に登ってませんでした。どうしてたかというと、実は・・・・先月、笠取山テン泊から帰宅して、少々込み入った案件が次々と勃発し、それに合わせて、ぎっくり腰に！ｗまあ、…

先日ＦＢでシェアした下記参考サイトの「チェアリング」というアウトドア・チルアウト遊び（ただチェアを持って、好きなところでまったり）を、初実験してみた。（今回は歩きではなく、チェアを背負ってチャリで近所の川沿いで実験） mandokoro.blogspot.jp …

天候不順の今夏。８月はあまり仕事の予定を入れず、夏山計画主体で過ごしてきたのだが、９月に入って、どうも仕事モードに乗れない。なんだか現実が重い・・・現実逃避したい・・・ｗこんな時こそ、アウトドアで意識のリセットをしなければ・・・そうだ！ ど…

蝶が岳での朝。ガスと雨で、日の出も穂高の山並みも残念・・・。また次回のお楽しみだな。それにしても、今年の夏の天気はおかしいと、山で出会う方々が言っている。一週間の縦走準備をして、昨日蝶が岳に登ってきた方は、「今後も回復が望めなさそうなので…

昨夜は、豪雨と突風でテントから出ることがほとんどできなかった。服もテント内も濡れているので、ソックスを干したり、身体を冷やさないように重ね着したりで、荒天が過ぎ去るのをじっと待つ。常念小屋のテン場は、ドコモの電波がバッチリで、他にすること…

さて、縦走2日目。今日は、「燕山荘-大天井岳-常念小屋」までのコースを予定。この4日間では、1番ハードな1日かなと予想していた。 燕山荘～大天井岳は、一旦下って、しっかり登り返しがあり、大天井～常念への稜線は、天気が荒れると強風＆雨のエリアと聞い…

高校の山岳部時代から念願だった北アルプス縦走。今回は初めてなので、無難に中房温泉～燕～常念～蝶～上高地までの常念山脈縦走を計画。それでも未知の山域。10日前の無駄にザックを重くした連続北岳ピストンもｗ、今回のためのトレーニングひざ痛や腰痛も…

一昨日、北岳に初登頂した際、甲斐の山の神様に気に入られ、甲府でビバークまでさせられて、引き留められたｗ。そして予想通り台風は順調に過ぎ去り、当初の（バカな）予定通り、またもや北岳に登ってきました（爆笑）しかも二転三転の末、結局ルートも前回…

8月中旬に、北アルプスの常念テン泊縦走を目論んでいて、そのトレーニングというか、小屋泊にした方が良いのかの確認目的で、ちょいと重めのザックを背負って、ソロで北岳に行ってきた。ソロなので、自動車はやめて、電車とバスで向かったが、結果的に、この…

1月ほど山に入っていなかった。そろそろ夏山に向けて、体力、装備など確認が必要だなと思い、先日、聖岳まで登ってきたグループのメンバーからお誘いを受けて奥多摩へ。つるつる温泉から日の出山、そして御岳山のロックガーデンあたりまで、行けるところまで…

縦走用の大型ザックを入手し、使い心地の確認や調整などを行いたくて、以前より興味があった笹尾根縦走に出かけてみる。トレランの人たちなら1日で走破するコースらしいが、最初の三頭山までの登りがキツイという情報だけ仕入れて、20ｋｇほどのザックで1泊2…

先月、チャンスをミスった景信山天ぷらそば。 暑くなる前に、天ぷらそばミッションを達成したいと考えていたら、最近山歩きを始めた友達夫婦が高尾山を歩きたいということで、「陣場まで行けるかどうか？ハイキング」を、4人パーティで行ってきました。景信…

GWに風邪薬のオーバードーズで、連休後半の予定は全部キャンセルになってしまった（笑）本日、リベンジすべく、当初予定していた乾徳山へ日帰りしてきました。今回、デジカメのレンズに汚れが付いていたようで、画像にはすべて白っぽい曇り部分があります。…

日曜日は、本当はおそばと薬味を準備して、氷水でしっかり冷えたもりそばと景信小屋の天ぷらで、「てんぷらそば」を楽しむのに、良い季節だと思っていたのに・・・前日、しっかりと大雨＞「きっとぬかるんでいるな・・・」＞モチベーション・ダウンこの本、…

今年初めてのテン泊登山！奥秩父の瑞牆山と金峰山へ。テン場は富士見平小屋。やっと五丈岩を観れる・・・。GWだし、渋滞を避けたいし、早朝に出発して・・・・・・などと、あれこれ準備していたのに、出発前に風邪をひき（笑）＜子供か？鼻水止めにと、普段…

久々に山歩き。リハビリ兼ねて、軽めの散歩。 まだ桜が残ってた サコッシュ忘れて、スマホや手帳、小物が手元になし。ともかく缶チューハイとお昼ご飯だけは忘れないで良かった（笑）プチ花見して、サクサク下山。春山シーズンも始まり、徐々に歩き始めるか…

明日、うめまつり前の高尾梅郷へお散歩に出かけようと思っていたが、明日は天気が崩れる予報と分かり、コッヘルとカップヌードルを詰めて、急遽本日観梅に出かけてみることに。準備してなかったので、コンデジとスマホのバッテリーは目盛1つｗ。 木下沢梅園…

檜原村初訪問！ 東京都唯一の村ということで、遠いイメージを持っていたが、かなり近かった（笑）払沢の滝までなら、高尾から40-50分くらいか。さて、今回は御前山。多くの人は奥多摩方面から登るようだが、一度檜原村に入ってみたかったので、反対側の南斜…

リハビリトレッキング第3弾は、小屋泊まりで鷹ノ巣山ピストン。車移動のため、せっかく泊まってもピストンになるのが残念。初日は、昼頃よりゆっくり登り始めたのだが、快晴で風もなく、天候に恵まれた。七つ石小屋でテン泊されるご夫婦から、鷹ノ巣小屋の水…

リハビリハイク第2弾は、木曜日からの大寒波で積雪した丹沢へ。雪を目当てなら、土曜日が良かったのだろうが、寒そうだったので、日曜日にした。ゆるゆる・・・車で向かう途中、山並みがモルゲンロートで赤く染まり、満月がぽっかり浮かんでいる光景を見て、…

約4か月ぶりにハイキング。その間、突然の事務所移転や肩痛、相方は骨折など、あれこれ出来事多し。なまった身体のコンディション確認を兼ねたリハビリハイキングは、自宅からすぐの高尾山-城山-小仏あたりを適当に歩こうと出発。もみじ台あたりから雲が出て…